Vaak zijn stress en angst het gevolg van piekeren. Onze gedachten proberen te veel dingen in ons leven bij te houden…
Journal
VANO legt je uit wat er zo hot🔥 is aan Hot Yoga!
Iedereen die van Yoga houdt heeft er wel eens van gehoord, maar slechts weinigen weten wat het precies is. Wat is hot yoga precies?
Katja’s weg naar zelf(her)ontdekking
Bij Vano proberen we fitness, yoga en zelfontwikkeling voor iedereen begrijpelijk te maken. Als onderdeel daarvan, delen we graag beoefenaars…
Minimalism: When less is more
Het leven is rationeel, en de grondbeginselen ervan liggen in de waarde van eenvoud en door minder te hebben een gelukkiger leven te vormen…